从害怕跳水到世界杯夺魁 自贡妹子陈佳的冠军故事
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从害怕跳水到世界杯夺魁 自贡妹子陈佳的冠军故事
NBA主教练的成长,往往并不是从成功开始(kāishǐ)的。
真正给你(nǐ)上一课的(de)(de)时(shí)刻,是欢迎你的红毯被撤走、训练馆的门禁失效、你开始为保住“饭碗”而四处奔走……一份你千辛万苦追求来的执教工作,却犹如转瞬即逝(zhuǎnshùnjíshì)一般。而当你被解雇后,才会知道联盟里那29支球队有没有注意到你带队对阵他们时的表现,或许还会有人抛来橄榄枝。
春天,向来(xiànglái)是球队与(yǔ)主教练宣告“分手”的季节。但今年的情况尤其残酷,甚至连春天都没能撑到。
迈克-布朗去年夏天才刚和国王签下续约合同到2026-27赛季,结果十二月就被炒鱿鱼——当时他正准备登机(dēngjī)去洛杉矶打(dǎ)客场;泰勒-詹金斯则是(shì)在三月突然被灰(huī)熊解雇,尽管当时球队还处于季后赛争夺战的关键阶段。
更诡异的(de)是,迈克尔-马龙在赛季还剩三场常规赛时突然下课,而迈克-布登霍尔(huòěr)泽仅在太阳执教一年就早早离开,要知道他休赛期签下的是一份五年长约。这两位主帅还都是冠军教头,布登霍尔泽2021年率领雄鹿夺冠,马龙2022年率领掘金捧杯,但如今却照样(zhàoyàng)不(bù)被球队“待见(dàijiàn)”。更别说布登霍尔泽接替的弗兰克-沃格尔,他从2020年带领湖人夺冠之后,在短短四年里连丢两份工作(gōngzuò)。
如此巨变来得又快又猛,如果能(néng)从中吸取教训,挫折或许能变成反弹的起点——或许在下一站,你还能赢得“年度最佳教练”的荣誉(róngyù)!
2024-25赛季(sàijì)NBA年度最佳教练肯尼-阿特金森,他(tā)本赛季(běnsàijì)常规赛带领骑士拿下64胜,一跃成为东部头号种子,并成功跻身争冠热门行列。“你来到另一个地方,结果发现,那才是(shì)真正适合你的地方。” 阿特金森感慨道。
在篮网被炒的经历(jīnglì)“真的很痛”
阿特金(ātèjīn)森是在布鲁克林篮网开始执教生涯的,当初梦想着(zhe)能在第一份NBA主教练工作中长期执教。但这里是NBA,这个联盟从不给教练太(tài)多时间,就是这么“不公平”的。
布鲁克林对他而言是完美(wánměi)的(de)(de)归属,阿特金森出生、成长都在长岛(zhǎngdǎo),执教篮网对他来说是“回家”,是梦想成真的纽约故事。他曾在尼克斯和老鹰做了8年助教,在尼克斯时期培养林书豪掀起“林疯狂”,在老鹰也经历了60胜的赛季。长期以来,阿特金森都是助教圈公认的“下(xià)一位主帅”热门。
但现实是——初次执教,往往接手的(de)都(dōu)是“烂摊子”。2016年篮网向阿特金森伸出橄榄枝,那时他们是联盟垫底的队伍,阵容羸弱(léiruò),且几乎没有选秀资产。第一年打出20胜62负的战绩,第二年略有进步也仅多赢了(le)8场。
等到(děngdào)第三年(dìsānnián)才终于熬出头,篮网终于重返季后赛,阿特金森(sēn)被认为是年轻球员的“养成大师”。但也正(zhèng)因为如此,球队决定加速进程,将部分年轻资产打包换来球星。于是到了2019-20赛季,两位总冠军获得者、历史级别的球星——杜兰特和欧文空降布鲁克林。
可阿特金森却没能一起走完那个赛季(sàijì),在常规赛还剩20场时下课了。当时篮网战绩为28胜34负(fù),主要原因是杜兰特整个赛季都在养伤,欧文只打了20场也因肩伤赛季报销。但(dàn)球队召开了一次会议后,管理层判断这两位(liǎngwèi)当家球星并不支持主教练,于是立刻与(yǔ)阿特金森分道扬镳。
“那次经历真的很痛,”阿特金森说道(shuōdào),“不仅对我,我的家人(jiārén)也很受伤。他们已经适应了在布鲁克林的生活,你得(dé)坐下来告诉孩子们,你没(méi)工作了。对我来说,不光是个人层面的痛苦,更(gèng)有自尊心在作祟。我是本地人,如果是在别的城市被炒,可能没那么痛。但在纽约就不一样了,我真的很想在那里执教更久。”
那次经历,也让(ràng)他真正认识到NBA是一个由(yóu)超级巨星主导的联盟。球星拥有很高的权力,地位比教练稳固得多。这就意味着,主教练必须学会与他们沟通、建立联系,有时(yǒushí)甚至需要适当“妥协”。
阿特金森个性随和(suíhé),但对自己和球员的要求(yāoqiú)都很高。他从小在八个男孩的大家庭中长大,兄弟们挤在上下铺里生活,在那种环境下必须学会(xuéhuì)争夺。再加上纽约人特有的硬气,这种气质未必对所有(suǒyǒu)球员都“友好”。
从布鲁克林离开后,他远赴洛杉矶,加盟快船成为泰伦-卢的助教。但重新(chóngxīn)开始的他,也只在那里(nàlǐ)待了一年。
后来,阿特金森的电话响了——是史蒂夫-科尔,他邀请自己加入勇士教练组(jiàoliànzǔ)。能与库里、追梦(zhuīmèng)和克莱共事的经历是不容拒绝的,这是一次极佳的“进修”机会(jīhuì)。
在勇士的三年,阿特金(ātèjīn)森一边随队夺得总冠军(zǒngguànjūn),一边认真观察和学习。“我学到了很多,观察科尔怎么跟球星沟通,也从追梦和库里身上学到不少,看他们(tāmen)如何处理压力、逆境。”阿特金森说道,“总决赛我们曾(céng)0-2落后凯尔特人,我亲眼看到他们是怎么应对的。”
“离开篮网后的那段经历让我更有(yǒu)信心。我先在(zài)快船打进西决,又在勇士拿到冠军。命运的安排,真是奇妙。”阿特金森说道(shuōdào)。他在勇士的助教经历一帆风顺,甚至因此拒绝了黄蜂主教练职位的邀请,也是因为不想(bùxiǎng)让家人又一次仓促搬家。
几年后,他等来(lái)了真正“天时地利人和”的机会——那就是在去年休赛期,接受了骑士主帅的工作(gōngzuò)。
“时机成熟 水到渠成(shuǐdàoqúchéng)”
这一次,是球队和(hé)主教练的(de)“双向(shuāngxiàng)奔赴”。和当年的篮网不同,阿特金森接手的骑士并不是一支烂队。他们拥有超级球星米切尔和一套不错的班底,但过去两年季后赛表现都不理想,仅赢下系列赛首轮。
而此时的阿特金森,已经成长为一名成熟的教练。“我真的变了,”他说道,“如果是几年(jǐnián)前的我,可能还不适合这份工作。我需要经历那些失败、那些跌倒、那些被解雇。现在(xiànzài)的我,对自己有着(yǒuzhe)十足的信心,以前可没这么(zhème)踏实。”
他上任后的当务之急,是和(hé)米切尔建立起互信关系(guānxì),其次是把他和加兰这(zhè)对后场组合打磨得更加默契。从本赛季来看效果立竿见影,除此之外,莫布利打出(dǎchū)防守悍将的水准,杰罗姆也从“无名小卒”成长为稳定的替补。
骑士的进攻体系强调团队和轮转,即便米切尔偶尔手感不佳,也能有人挺身而出接管比赛(bǐsài)。对此,球员(qiúyuán)们的反馈也十分积极。
米切尔说道:“他为我们设计(shèjì)了一个所有人都愿意投入的体系。你能感受到(dào)这支球队的自信,他帮助我们建立了那种氛围。”加兰也表示:“大家都觉得自己能在比赛中有所贡献,知道自己角色在哪里,努力就会(huì)有回报,不管你是(shì)谁。”
虽然骑士已经是一支“现成”的强队,但这种队伍反而(fǎnér)更难带——布登霍尔(huòěr)泽就亲身体会过,执教拥有三位球星的太阳,战绩(zhànjì)依然一塌糊涂。
“时机太重要了,”阿特金森表示,“这支骑士正好处于需要突破的阶段,而(ér)我也恰好从快船、勇士积累了应对这种局面(júmiàn)的经验,学会了如何执教巨星、如何带领(dàilǐng)顶级球队。”
“在布鲁克林,我(wǒ)是新手教练,带着一群年轻人试图崛起;而现在,我手里是一支有争冠实力的球队,我能执教他们(tāmen)真的很幸运。时机成熟了,自然(zìrán)水到渠成。”
阿特金森当然也没忘记这个赛季联盟(liánméng)里在(zài)主教练职位上发生的几次“大地震”,作为(zuòwéi)曾经的当事人,他感同身受。“你会慢慢对这些事变得(biàndé)麻木,”他说道(shuōdào),“我一点也不惊讶。因为在联盟里待久了你就知道,想要成功,必须所有环节都齐心协力——老板、管理层、教练组,全部都得在一个频道上。一旦有哪个环节出现问题,整个体系就会失衡,真的很脆弱(cuìruò)。”
但说到底,NBA只有(zhǐyǒu)30份主教练工作,待遇(dàiyù)优厚、机会难得,但终究没人能(méirénnéng)逃过被解雇的那天。“这是我们自己选的路,”阿特金森说道,并笑着补充一句,“如果有下次,我也已经准备好了。”
原文(yuánwén)作者Shaun Powell


NBA主教练的成长,往往并不是从成功开始(kāishǐ)的。
真正给你(nǐ)上一课的(de)(de)时(shí)刻,是欢迎你的红毯被撤走、训练馆的门禁失效、你开始为保住“饭碗”而四处奔走……一份你千辛万苦追求来的执教工作,却犹如转瞬即逝(zhuǎnshùnjíshì)一般。而当你被解雇后,才会知道联盟里那29支球队有没有注意到你带队对阵他们时的表现,或许还会有人抛来橄榄枝。
春天,向来(xiànglái)是球队与(yǔ)主教练宣告“分手”的季节。但今年的情况尤其残酷,甚至连春天都没能撑到。
迈克-布朗去年夏天才刚和国王签下续约合同到2026-27赛季,结果十二月就被炒鱿鱼——当时他正准备登机(dēngjī)去洛杉矶打(dǎ)客场;泰勒-詹金斯则是(shì)在三月突然被灰(huī)熊解雇,尽管当时球队还处于季后赛争夺战的关键阶段。
更诡异的(de)是,迈克尔-马龙在赛季还剩三场常规赛时突然下课,而迈克-布登霍尔(huòěr)泽仅在太阳执教一年就早早离开,要知道他休赛期签下的是一份五年长约。这两位主帅还都是冠军教头,布登霍尔泽2021年率领雄鹿夺冠,马龙2022年率领掘金捧杯,但如今却照样(zhàoyàng)不(bù)被球队“待见(dàijiàn)”。更别说布登霍尔泽接替的弗兰克-沃格尔,他从2020年带领湖人夺冠之后,在短短四年里连丢两份工作(gōngzuò)。
如此巨变来得又快又猛,如果能(néng)从中吸取教训,挫折或许能变成反弹的起点——或许在下一站,你还能赢得“年度最佳教练”的荣誉(róngyù)!

2024-25赛季(sàijì)NBA年度最佳教练肯尼-阿特金森,他(tā)本赛季(běnsàijì)常规赛带领骑士拿下64胜,一跃成为东部头号种子,并成功跻身争冠热门行列。“你来到另一个地方,结果发现,那才是(shì)真正适合你的地方。” 阿特金森感慨道。
在篮网被炒的经历(jīnglì)“真的很痛”
阿特金(ātèjīn)森是在布鲁克林篮网开始执教生涯的,当初梦想着(zhe)能在第一份NBA主教练工作中长期执教。但这里是NBA,这个联盟从不给教练太(tài)多时间,就是这么“不公平”的。
布鲁克林对他而言是完美(wánměi)的(de)(de)归属,阿特金森出生、成长都在长岛(zhǎngdǎo),执教篮网对他来说是“回家”,是梦想成真的纽约故事。他曾在尼克斯和老鹰做了8年助教,在尼克斯时期培养林书豪掀起“林疯狂”,在老鹰也经历了60胜的赛季。长期以来,阿特金森都是助教圈公认的“下(xià)一位主帅”热门。
但现实是——初次执教,往往接手的(de)都(dōu)是“烂摊子”。2016年篮网向阿特金森伸出橄榄枝,那时他们是联盟垫底的队伍,阵容羸弱(léiruò),且几乎没有选秀资产。第一年打出20胜62负的战绩,第二年略有进步也仅多赢了(le)8场。
等到(děngdào)第三年(dìsānnián)才终于熬出头,篮网终于重返季后赛,阿特金森(sēn)被认为是年轻球员的“养成大师”。但也正(zhèng)因为如此,球队决定加速进程,将部分年轻资产打包换来球星。于是到了2019-20赛季,两位总冠军获得者、历史级别的球星——杜兰特和欧文空降布鲁克林。

可阿特金森却没能一起走完那个赛季(sàijì),在常规赛还剩20场时下课了。当时篮网战绩为28胜34负(fù),主要原因是杜兰特整个赛季都在养伤,欧文只打了20场也因肩伤赛季报销。但(dàn)球队召开了一次会议后,管理层判断这两位(liǎngwèi)当家球星并不支持主教练,于是立刻与(yǔ)阿特金森分道扬镳。
“那次经历真的很痛,”阿特金森说道(shuōdào),“不仅对我,我的家人(jiārén)也很受伤。他们已经适应了在布鲁克林的生活,你得(dé)坐下来告诉孩子们,你没(méi)工作了。对我来说,不光是个人层面的痛苦,更(gèng)有自尊心在作祟。我是本地人,如果是在别的城市被炒,可能没那么痛。但在纽约就不一样了,我真的很想在那里执教更久。”
那次经历,也让(ràng)他真正认识到NBA是一个由(yóu)超级巨星主导的联盟。球星拥有很高的权力,地位比教练稳固得多。这就意味着,主教练必须学会与他们沟通、建立联系,有时(yǒushí)甚至需要适当“妥协”。
阿特金森个性随和(suíhé),但对自己和球员的要求(yāoqiú)都很高。他从小在八个男孩的大家庭中长大,兄弟们挤在上下铺里生活,在那种环境下必须学会(xuéhuì)争夺。再加上纽约人特有的硬气,这种气质未必对所有(suǒyǒu)球员都“友好”。
从布鲁克林离开后,他远赴洛杉矶,加盟快船成为泰伦-卢的助教。但重新(chóngxīn)开始的他,也只在那里(nàlǐ)待了一年。
后来,阿特金森的电话响了——是史蒂夫-科尔,他邀请自己加入勇士教练组(jiàoliànzǔ)。能与库里、追梦(zhuīmèng)和克莱共事的经历是不容拒绝的,这是一次极佳的“进修”机会(jīhuì)。

在勇士的三年,阿特金(ātèjīn)森一边随队夺得总冠军(zǒngguànjūn),一边认真观察和学习。“我学到了很多,观察科尔怎么跟球星沟通,也从追梦和库里身上学到不少,看他们(tāmen)如何处理压力、逆境。”阿特金森说道,“总决赛我们曾(céng)0-2落后凯尔特人,我亲眼看到他们是怎么应对的。”
“离开篮网后的那段经历让我更有(yǒu)信心。我先在(zài)快船打进西决,又在勇士拿到冠军。命运的安排,真是奇妙。”阿特金森说道(shuōdào)。他在勇士的助教经历一帆风顺,甚至因此拒绝了黄蜂主教练职位的邀请,也是因为不想(bùxiǎng)让家人又一次仓促搬家。
几年后,他等来(lái)了真正“天时地利人和”的机会——那就是在去年休赛期,接受了骑士主帅的工作(gōngzuò)。
“时机成熟 水到渠成(shuǐdàoqúchéng)”
这一次,是球队和(hé)主教练的(de)“双向(shuāngxiàng)奔赴”。和当年的篮网不同,阿特金森接手的骑士并不是一支烂队。他们拥有超级球星米切尔和一套不错的班底,但过去两年季后赛表现都不理想,仅赢下系列赛首轮。
而此时的阿特金森,已经成长为一名成熟的教练。“我真的变了,”他说道,“如果是几年(jǐnián)前的我,可能还不适合这份工作。我需要经历那些失败、那些跌倒、那些被解雇。现在(xiànzài)的我,对自己有着(yǒuzhe)十足的信心,以前可没这么(zhème)踏实。”
他上任后的当务之急,是和(hé)米切尔建立起互信关系(guānxì),其次是把他和加兰这(zhè)对后场组合打磨得更加默契。从本赛季来看效果立竿见影,除此之外,莫布利打出(dǎchū)防守悍将的水准,杰罗姆也从“无名小卒”成长为稳定的替补。
骑士的进攻体系强调团队和轮转,即便米切尔偶尔手感不佳,也能有人挺身而出接管比赛(bǐsài)。对此,球员(qiúyuán)们的反馈也十分积极。
米切尔说道:“他为我们设计(shèjì)了一个所有人都愿意投入的体系。你能感受到(dào)这支球队的自信,他帮助我们建立了那种氛围。”加兰也表示:“大家都觉得自己能在比赛中有所贡献,知道自己角色在哪里,努力就会(huì)有回报,不管你是(shì)谁。”

虽然骑士已经是一支“现成”的强队,但这种队伍反而(fǎnér)更难带——布登霍尔(huòěr)泽就亲身体会过,执教拥有三位球星的太阳,战绩(zhànjì)依然一塌糊涂。
“时机太重要了,”阿特金森表示,“这支骑士正好处于需要突破的阶段,而(ér)我也恰好从快船、勇士积累了应对这种局面(júmiàn)的经验,学会了如何执教巨星、如何带领(dàilǐng)顶级球队。”
“在布鲁克林,我(wǒ)是新手教练,带着一群年轻人试图崛起;而现在,我手里是一支有争冠实力的球队,我能执教他们(tāmen)真的很幸运。时机成熟了,自然(zìrán)水到渠成。”
阿特金森当然也没忘记这个赛季联盟(liánméng)里在(zài)主教练职位上发生的几次“大地震”,作为(zuòwéi)曾经的当事人,他感同身受。“你会慢慢对这些事变得(biàndé)麻木,”他说道(shuōdào),“我一点也不惊讶。因为在联盟里待久了你就知道,想要成功,必须所有环节都齐心协力——老板、管理层、教练组,全部都得在一个频道上。一旦有哪个环节出现问题,整个体系就会失衡,真的很脆弱(cuìruò)。”
但说到底,NBA只有(zhǐyǒu)30份主教练工作,待遇(dàiyù)优厚、机会难得,但终究没人能(méirénnéng)逃过被解雇的那天。“这是我们自己选的路,”阿特金森说道,并笑着补充一句,“如果有下次,我也已经准备好了。”
原文(yuánwén)作者Shaun Powell

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